Auf LSD kleben geblieben
- Ein anonymer Erfahrungsbericht -
Dieser anonyme Erfahrungsbericht ging bei der Drogenaufklärung.de ein. Der junge Mann – nennen wir ihn Peter – schickte mir die Mail, um eine Meinung zu bekommen, was mit ihm los sei. Er scheint eventuell durch Drogen einen extremen Knacks bekommen zu haben und ich konnte ihm keinen wirklich fundierten Rat geben.
Im Text hagelt es Rechtschreibfehler, aber das sollte nicht daran hindern, diesen Text zu lesen. Es ist nicht der erste Text dieser Art… diese Erfahrungberichte sind immer wieder interessant zu lesen (auch wenn ich das Gefühl nicht loswerde, verarscht zu werden). Die übelsten Rechtschreibfehler sind bereinigt…
Als externe Person ist man natürlich hoffnungslos überfordert… man kennt die näheren Lebensumstände nicht, noch nicht einmal das Alter der Person. Von daher nehme ich davon Abstand, irgendwelche Diagnosen oder Therapien vorzuschlagen.
Aber jetzt geht’s los:
Ich nahm vor ca. 3 Monaten ein Trip (LSD) , es war eine Erfahrung die sich auf eine art und weise lohnte , aber irgend wie doch nicht. Das bild was ich vor Augen hatte war einzigartig. Als die Goa Party (techno) endete war ich noch für wochen in meine Person vertieft. Dachte nach ,weiß aber nicht über was (nichts genaues) Vor ca. 4 Wochen war ich mal wieder auf einer Party probierte mal etwas EXTASY(1E) aus genoß noch etwas alkohol(ca. 4-5 biere) und Cannabis (ca.3g). Mir ging es eigentlich gut, ich stand blos ein bischen neben mir (glaube normal). Mein freund muste kurz weg .
Ab jetzt wird das ganze etwas komisch oder blöd ????????
Ich hatte das gefühl ich könnte mich mit anderen Personen auf geistiger bassis verstehen. es dauerte nicht lange so hatte ich das gefühl das mich andere Personen aus dem club aushorten oder sich für mein leben interesierten. Jedenfals unterhilt ich mich mit den Personen per Gedankenübertragung. irgendwie kamm ich dazu das wort OPFER (IN Bezug von Drogenopfer) Auszusprechen. Plötzlich war es vor bei. Ich sah auf inner halb der ca.4-5 Stunden
hatte sich meinen freund angefunden und auch eine andere Person angefunden (aufgepasst) ich meinte NUR zu ihm darf ich es nicht sagen , und er antwortete manchmal würde es sich durch dieses wort beenden. (ich empfand es für normal er verstand mich davor duch telepatie).
–das beste kommt noch–
Später rauchte ich wieder Cannabis, und plötzlich sprach mein Ich (es stellte sich als mein ich vor(geistich) ich fragte was er wolle und ermeinte er wäre mein ich und dachte (sagte) ich bräuchte die Droge Cannabis weil ich sonst nicht klar kämme . Danach fing ich an voll nervös zu werden mein puls schien zu explodiere und er sagte ich solle aufpassen ich würde uns beide töten (darauf dachte ich das ich das doch nicht wolle)
Seit her begleitet mich mein ich er sagte mir viel über die menschliche psyche meine Fehler und meine guten Seiten , seit zwei tagen nervt er mich damit das ich Forsch sei. ich kann mich richtig mit ihm unterhalten als wäre er eine eigenständige person (er sagt gerade er wäre eine eigenständig Denkende Person) er meint auch immer ich sei kleben geblieben,
er zu mir: ich stelle dir drei fragen:
er: wie hörst du mich eigentlich?
ich: wie meine eigenne Stimme
er: richtig
er: wie siest du mich eigentlich?
ich: wie mich selber
er: falsch
ich: wie siest du denn aus
er: wie Satan
(sorry die 3 frage vergas ich (er will sie mir auch nicht noch mal stellen)
Er will mir nicht sagen wie er gekommen ist oder wie es gehe das er da wäre wenn ich kleben geblieben bin. Er sagt immer er brauche Cannabis. Sonst würde ich nicht klar kommen oder sogar richtig bekloppt werden (richtig dumm, er zeigte mir eine Person in der U-Bahn (ein richtiger Spastiker) das würde mit mir passieren wen ich kein Cannabis mehr rauch würde.
Am besten Verstehe ich ihn in den frühen Morgenstunden; ich fange immer an zu zittern, er meinte ich brauche keine Angst zu haben und er sagt ich wäre immer noch in Der Lage mit anderen gleichgesinnten (Opfern) zu telepatieren.
Mein Traüme kann ich seit dessen selbst Steuern ich bin her meiner eigennen Traüme (wirklich kommische erfahrung) es passiert öfter mal das meine Hirnhaut stark zu kibbeln anfängt er fragt mich bloß ,ob ich noch nicht wisse wieso es so sei er meine in dieser Sekunde ich könne dann ganz deutlich die Gedanken anderer lesen , worauf ich ihm sage er solle nicht so ein Blödsinn erzählen
ein traum – sehr seltsam
eine zeichnung in gelb gehalten ein kind mit blondem haar und schwarzem gewand in das ich mich plötzlich rein versetzte ich lief glücklich und auf LSD durch die Gelbe Herbstwelt. Plötzlich merke ich das ich um mich rum Plattenbauten mit genügend platz ach so die Blatter der bäue rieseln stark unaufhörlich zu hunderten ich schaue in die fenster und ich sehe mich selber ich bin aufeinmal einmal seh ich mich als ein blondes mädchen mit hochgestegtem haar und tiefen augenränern eine tiefe stimme (ich glaube mein ich ) (warte in diesem moment sagte er ich solle mich im Spiegel betrachten und mir selber ganz tief in die augen sehen ich tat dieses und sage was jetzt
er: Siest du nichts?
ich: nein
er: bist Du Forsch. schau nochmal hin
ich sah vor 1min starke augenringe und faltige konturen die sich über mein
gesicht zu legen sienen.(desdo geauer ich hin Schau vieleicht bin ich satan)
er ist grausig
zum traum zurück
er sagte schau was ein Hoffi so alles anrichten kann und hinter einem stein kann eine art zombie for dem der kopf an einem fetzen den halz runter hing.(Hoffmann hies der trip)
ende
heute morgen wachte ich um 4.15 uhr auf ich traumte ich hätte mit einem Mädchen geschlaffen (er sagt mir grade ich durfte die wahl selber treffen) als erstes fragte er mich, ob ich etwas blöd oder stupide wäre. Ich fragte warum er meinte wieso ich von ihr traüme wenn ich doch eine andere lieben würde ich meinte nur
(er will nicht das ich es euch erzähle es wäre ein psychisches Geheimnis , erlast es mich nicht in Worte fassen ob wohl es mir auf der zunge liegt und es wirklich nicht schwer ist) er fragt mich gerade wieder ob ich stupide wäre
Versuch: man würde nur von mit der Frau beischlaf träumen wenn man sie liebe (er droht mir es gäbe Ärger aber ich gebe nicht klein bei)
manchmal aber komme ich gut mit im klar fast wie ein freund ich gehe mit ihm geburtstagsgeschänke kaufen und er gibt gute ratschläge im altag. um andere Personen nicht zu verletzen manchmal last er mich sachen wissen die erst spätter auftauchen er sagt Got und Satan gebe es ich soll an ihn Glauben er sagt mir gerade wieder er ist satan immer wenn ich ihn frage ob er mich Verarschen will sagt er ” geau so” lach ihr mich aus ” genau so” ich werde ihn nur los wen ich mich töten würde er ist immer und wirklich immer der meinung ich wäre auf LSD klebbengeblieben
erlichgesagt ich will nicht mit ihm leben
(must du aber)
Bittte um rückmeldung (entschuldige meine schreibweise mir geht da einer gans schon auf die nerven)
Habt ihr so etwas schon mal gehört ich hoffe, es ist nur psychisches problem. ich denke sine fragen oder antworten nicht vor ich traümte mal ich hätte satan um hilfe gebeten und ein vertrag unterschrieben???????
darf leicht verändert und der öffentlichkeit zur verfügung gestelt werden hoffe auf baldige rückmeldung
(er meint das glaube mir doch eh keiner schicke es nicht ab)
10/2009 um 15:25
Ich bin aus Zufall auf diese Seite gestoßen, weil ich aufgrund eines erschreckenden Fernsehreports mehr über Chrystal mess, LSD usw. wissen wollte. Ich habe selber noch nie Erfahrungen mit Drogen jeglicher Art gehabt..zum Glück, denke ich manchmal. Ist es wirklich wahr, was ich da grade gelesen habe?? Das geht über meine Fähigkeiten des Denkens hinaus..einen Satan im Kopf..das ist bislang der erschreckendste Bericht, den ich auf dieser Seite gelesen hab.
10/2009 um 23:09
Ui.ist ja krass. Das ist wirklich wahr? Würde diesen Typen gerne mal trefen. Ich interessiere mich sehr für solche Phänomene. In unserer Stadt ist einer durch LSD bekannt geworden. Aber der hat vollkommen den Verstand verloren, er erzählt was er für grauenvolle Gespenster er gerede sieht, er gerät ab und zu in Panik und rennt hysterisch herum. Wie schon erwähnt, ich würde gerne am eigenen Leibe erfahren was diese Leute sehen und fühlen. Möchte gerne eine zweite “Seele” in mir haben, die mit mir spricht, fühlt und denkt. Es soll aber auf kommando gehen können. Haha, ich weis, bizzare Idee für einen “gesunden” Menschenverstand. Doch, ich glaube, dass wird niemals bei mir geschehen, solange ich nicht LSD einnehme und es bei durch ein blöder zufahl veränderungen im Hirn verursacht.
01/2010 um 14:31
Typ : Psychiatrie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
01/2010 um 03:32
kränk. sowas geht echt über meinen horizont. wie kann man sich denn, auch zu zeiten ohne drogenrausch, ein zweites ICH einbilden?
sehr faszinierend jedoch
01/2010 um 01:10
ich selber hab auch sehr schlecht erfahrung mit lsd gemmacht.Ich fuhle mich nach einen schlimmen tripp zimlich blode in warsten sinne.Ich habe viele freunde verloren ich habe wennich konntakt mit der ausehn welt ich habe glaub ich ein grossen hirn schaden bekommen .ich habe oft geholt und mich gefragt wiso ich jetzt so dumm bin kann mich nicht ausdrucken und mier fehlen gesprech tehmen die mit freunden sprech konnte.
Aber ich versuch damit so gut aus zu kommen wie es geht.Hatt aber mein ganzes leben zerstort.
01/2010 um 06:48
also ich bin gerade auf lsd und kann euch versichern es handelt sich nicht um verarsche, solche überaus lustigen erfahrungen passieren da schonmal. aber wenn das über wochen anhält ach du scheisse holla die waldfee ich bin froh ne eig net aber mal n gan runter zu schalten könnt das scho kö… egal. ich schweif ab. erstma den text zuende lesen (LOL)…
oh wie unglaublich lustig doch alles sein kann
hihi also so gehts mir auch schoma is jedesmal anders aber so lange und so real is echt krass.. therapie wär vielleicht ganz gänge!
Aber DANKE FÜR DEN GEILEN TEXT!!!!!!! HAB HEUT NACHT UND IN MEINEM TRIP NOCH NET SO SEHR GELACHT WIE JETZT wo cih den text gelesen hab
ROFL
und zum abschluss nochn erzeugnis der heutigen nacht des wandersgesellen:
i know for certain you perceive your environment unlike i am perceiving my environment in this moment
02/2010 um 11:37
oha, ich wusste nicht, dass lsd auch dumm machen kann, also so stark verwirren kann, dass man sich nicht mehr ausdrücken kann und so. aber kann einem das auch passieren, wenn man es nur einmal versucht mit lsd? würde mich nämlich mal interessieren und ich habe häufiger mal gelesen, lsd wäre relativ ungefährlich und würde therapetisch eingesetzt und wenn äußeres und inneres setting stimmten, könnte man damit tolle bewusstseinserweiternde und angstlösende erleuchtungsmäßige erfahrungen machen.
weiß irgendjemand, wie hoch -statistisch gesehen- die wahrscheinlichkeit ist, dass man auf lsd beim ersten mal hängenbleibt?
und wenn man hängenbleibt, ist das dann wirklich für immer??
02/2010 um 02:18
der Gute alte Terence würde ihm sicher helfen aber auch Ayahuasca mit ´nem erfahrenen Schaman in Peru oder _______________ <——— – hier Namen eines südamerikanischen staates eingeben in dem psychedelische Pflanzen als Medizin eingesetzt werden -
… und Satan ist nicht so schlimm wie er immer beschrieben wird solange man sich klar macht dass das Wort hier ist, war und immer sein wird – if you are crazy just act as you are not crazy to bring a little craziness in your normal crazy behaviour
in diesem sinne: as above so below
Peace!
02/2010 um 02:19
that´s how it works :
http://www.youtube.com/watch?v=ZEglHjd_gUQ
02/2010 um 23:25
Ich habs nur eunall genommen ich wusste nich was es genau wahr ich war 17 hatte davor sehr viel hasch genommen dann der tripp wo ich nich sehr um wohl gefult gabe und dachten die wurden mier alle verarschen.Ich glaube das alle angste oder pschise kleine fehler die mann hatt werden vervielfacht.Mein geist das gehirn ist bei im arsch.Ich kann nur sagen last die finger davon ist ein teufels zeug .Ich dachte das es besser werden wurde es ist ein bischen besser geworden aber was kaputt gegangen ist kann nicht mehr reparieren.wer die geleiche sachr hatt wie ich bitte melden.Oder jemand weis was ich machen kann den biite um ratschlege.am anfang mindesten ein yahr war ich nur verwirt.
02/2010 um 11:25
Hmm dass ist noch harmlos … schlimmer sind wohl die ständigen ängste und zitteranfälle schwissausbrüche und die kontroll verlüste …und evtl noch das paranoide ..aber im großen und ganzen ist hängenbleiben ne echt beschissene sache , mann findet im netz nicht mal hilfe oder tipps was mann machen soll , ich sprech aus eigener erfahrung …das finanzelle usw … nix dass ist doch schon krass wir schreiben immerhin das jahr 2010 !
03/2010 um 11:52
Und merkst nich das du aucch nix merken kannst und das du vieleicht sogar das dein gehirn da durch schaden genommen hatt bei mier ist es auf jeden fall so.Und das du die nich richtige worte findest fur ein satz oder so.
ginkolgen soll helfen hab ich gehort aber sehr teuer.#will eigentlich nich mehr mit chemi mir zu mier nehmen.Ich glaube das es bei dier pisches kanaksz gegebn hatt beii mier geistegen und den auch die pische
03/2010 um 00:44
das is nich euer erstn meine freunde?
“darf leicht verändert und der öffentlichkeit zur verfügung gestelt werden hoffe auf baldige rückmeldung” haha, genau!
04/2010 um 00:57
lieber lsd konsument und der der es werden will…
ich bin leider durch eine überdosis von lysergsäurediätylamid fast gestorben (180 herzschläge im ruhepuls) und kann meine dosis die ich einnahm nur wage schätzen…
ich hatte nämlich einen flachmann bei einem fachmann angesetzt und ihn halb leer getrunken, der enthielt liquid lsd mit einer potenz von etwa 100 mics pro tropfen…
ich kenne aus meinem eigenen krankheitsbild das einer haluzioniden paranoiden schizophrenie entsprach auch stimmen von geistern, die mich geplagt haben…
seit meiner taufe bei der lds kirche (mormonen) bin ich komplett symptomfrei was die stimmen angeht und ich glaube fest an die existens von geistwesen, die in einen geschwächten menschen eindringen können…
also ich bin auch fest der meinung, daß teufelaustreiben ein riesiger quatsch ist und man sollte sich lieber mit zerknirschten geist und reuigem herzen bei den mormonen im glauben an den herrn jesus christus taufen lassen…
denn das ist glaube ich die einzige möglichkeit die geister los zu werden, weil die teufelsaustreibungen leider im regelfall schaden an der person zufügen…
haleluja der heilige geist hat macht die geister zu bannen…
wer aber nicht an christus glaubt, der geht sowieso mit oder ohne geister völlig in die irre…
ich kann mir ein leben ohne christus gar nicht mehr vorstellen, bin aber kein vorzeigemormone, denn ich habe mir weiter gedanken gemacht, als manch einer…
das buch das ich empfehle ist “das evangelium des vollkommenen lebens” und dazu kann man sagen, daß selbst das nicht vollkommen ist…
im buch mormon stehen auch zwischen den blutigen kapiteln worte des herrn, die nur er gesprochen haben kann…
lange reder kurzer sinn: die kirche jesu christi der heiligen der letzten tage hat die vollmacht des herrn auf erden geister auszutreiben und die taufe war für mich unvergesslich, denn ich wurde schlagartig von den geistern befreit…
glaubt aber nicht man müsse nicht glauben ausüben, denn ohne ihn wäre ich nur im planschbecken mal untergedükert worden und nichts wäre geschehen…
also jesus hat mich mit seinem blut frei gekauft und nicht gekauft…
so jetzt ist es raus, wie mein vater meinte: drogen fressen macht schwul, rechts oder religious…
peace and jahlove
04/2010 um 12:04
hallo
also ich bin aus der schweiz und ich war 2008 im winter in südindien in Gokarna. Und am anfang hatte ich eine sehr gute zeit,ich habe weder gekifft noch alkohol getrunken und ich habe sehr oft meditiert und gelesen.also mich super nach einem arbeitsjahr erholt. in der zwischenzeit lernte ich einen deutschen kennen er war gleich alt wie ich und hatte das gleiche sternzeichen.wir konnten uns sehr gut miteinander unterhalten..er erzählte mir seehr oft von seinen LSD Trips,die er die letzten nächte hatte und ich hörte ihm zu.irgenwann nach öfterem erzählen bekam ich auch plötzlich lust wider einmal zu nehmen.(war seeeehr dummm von mir!!!)(habe LSD davor 2mal genommen,aber immer nur zuerst ein halber Filz und mehr als einer wurde es schlussendlich nie,der flash war aber auch nie extrem schön aber auch nie extrem scheisse). dann am abend um 8uhr nahmen wir gemeinsam einen Filz. alles war ok,ich fing an ganz sanft formen und farben zu sehen und geniesste es.ich fühlte mich auch sehr gut und war mit meinem kopf foll und ganz bei der sache,wusste wer ich bin;).. so um elf uhr sagte mein kollege er nähme den 2.und ich trottel entschloss mich ohne zu überlegen auch einen 2.zu nehmen..(oder besser; naja alles ist ja gut,da kann ich schon einen 2.nehmen…….)!!FEHLER!! Dann,bis 3uhr morgens war es auch noch ok,mein kollege und ich sassen an einen tisch und rauchten einen joint.ich sah nach oben und sah den sternenhimmel pulsieren(also ob der himmel lebt,leuchtende pulsadern durch den ganzen himmel..und ich erzählte meinem kollegen was ich sah und wie traumhaft schön ich es finde=)…
dann plötzlich aus heiterem
himmel(: fragte er mich ob ich wisse was mentalperson bedeutet,ob ich wisse,was das sei.
ich sagte: ja eine geistige person logischerweise… und dann passierte es. ich driftete wie ab mit meinem bewusstsein ich war kuz weg..und plöztlich schoss ein blitz vom himmel in meine stirn hinein.und ich wusste genau was passiert war,ich nahm es war also ob mein inneres getauscht wurde.(so wie wenn das innere ein positiv/negativ bild wäre und sie wuder getauscht. also vorher war das positiv vorne und aussen und dann wurde es getauscht und das negativ war dann aussen. also einfach mein inneres wurde wie ausgetausch..und als mit meinem bewusstsein wider hier war sah ich meinem kollegen in das gesicht und sah eine teufelsfratze mich anschauen..und von da an war es der horror… ich war mir sicher er hat irgendwas psychisches mit mir angestell.es war also ob dieser kollege mir etwas dämonisches in mich eigesetz hat…ich fühlte noch nie in meinem leben eine solche Angst!dann von 3uhr morgens bis 8uhr war wie ein strudel in meinem kopf der im 15min tackt immer wider von vorne begann:ich hatte paanische angst ich würde für immer so bleiben dan fragte ich immer wider meinen kollegen was passiert sei in diesem moment,bei dem ich plötzlich andersch wurde warum und wiso,ich wollte verstehen. er sagte mir dann er habe mich gefragt ob ich wisse was MENTALPERSON bedeutet…und jedesmal wenn ich ihn dieses wort sagen hörte überkam mich die angst und es war von diesem moment an als dieser blitz in mich hinein schoss als ob ich von nun an mit diesem teufel vebunden wär und niiie mehr von ihm loskomme..ich wollte dann nur noch schlafen,nur um meinen kopf auszuschalten um das alles nicht mehr mitzubekommen…..aber leider konnte ich bis 8uhr nicht schlafen..ich kauerte in meinem bett und betete zu gott in absoluter verzweiflung die angst frass mich fast auf.. dann so um 9/10 uhr stand ich mal auf war aber noch extrem unsicher..und hatte nur eines im kopf ich wollte die bestätigung von andern menschen, dass alles wider gut kommt und dass ich nicht hängeblibe bin(kleben bleibte)..aber das komische an allem war. am nächsten tag,als der trip im grossen und ganzen vorbei war und ich mich mit meinem kollegen darüber unterielt..sagte er mir er habe mich leuchten sehen,als in diesem moment als der blitz in mein kopf schoss.. und er sprach die ganze zeit von sich als zwei personen.. sein name war denis. und er sprach immer; der kleine denis hatt… ich verstand garnichts mehr…..
ich habe mich in diesem jahr immer wider mit menschen darüber unterhalten..ich glaube mit gut und böse ist nicht zu spassen(zumindest mit böse nicht;)) und ich ich denke es gibt nichts was es nicht gibt. vor diesem trip interessierte ich mich stark für das spirituelle..mitlerweile lasse ich die finger davon.habe grossen respekt davor bekommen..
und ich weiss mittlerweile drogen sind das beste manipulationsmittel um menschen in die irre zu führen.. für ein böses wesen(was auch immer,mensch oder geist) ist das das beste mittel andere ins verderben oder elend odr sogar den tod zu bringen..
seit diesem erlebniss habe ich hatte ich zwischendurch immer wider solche anstanfälle.abr meine stärke ist: ich weiss wer ich vorher war, ich glaube zu wissen wer ich bin..und falls ich mich täuschen sollte und nicht die bin die ich glaube zu sein, weiss ich ganz bestimmt wer ich werden will..
und ich lasse nicht zu das satan mit mir macht was er will.. niemals!!!
liebe gruess us de schwiiz
und wünsche allne wos nöd eifach hend viiiiel stärchi und gotte liebi und liecht=))))))
05/2010 um 20:28
habe noch nie welche genommen aber jetzt probiere ich es mal selber leutz viel spass noch ich muss es erst mal probieren dann kann ich mehr schreiben
05/2010 um 18:37
@digo
Um dein Hirn wieder in Schwung zu bringen, empfehlen sich verschiedene Dinge.
Dazu allerdings noch ein paar Worte.
Es ist sehr wahrscheinlich, das du du dir dein Hirn tatsächlich physisch beschädigt hast. Das heißt einige deiner Neuronalen Verbindungen sind unterbrochen. Dadurch fehlen dir Erinnerungen usw. Das führt dazu, das deine Persönlichkeit einen Knacks bekommen hat. Man kann diese Bereiche teilweise (auch nicht immer, hängt vom schaden ab) wieder herstellen. Dazu solltest du dringend einen psychotherapeuten aufsuchen (Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, geht heutzutage alles). Unter Umständen wirst du eine Weile lang Medikamente bekommen. Die braucht der Therapeut, um überhaupt an dich heranzukommen. Durch die Therapie können dann wieder viele Verbindungen in deinem Hirn wieder hergestellt werden und du bekommst deine Persönlichkeit wieder zurück. Sowas kann aber Jahre dauern und ist äußerst hart. Aber sehr lohnend und dringend zu empfehlen!!!
Du kannst aber auch selbst viel zur Besserung beitragen und zwar folgendermßen:
Trainiere dein Gehirn so oft wie möglich. Das heißt beschäftige dich intensiv, mit Dingen die dich interessieren. Lese viel und schreibe deine Erkenntnisse so strukturiert wie möglich auf.
Führe ein Emotionstagebuch. Man muss da nicht regelmäßig was reinschreiben, sollte es aber nicht abreißen lassen. Schreib da alles rein was du fühlst und was du denkst. Du kannst das dann immer wieder durchlesen und schauen, ob sich was verändert hat, oder ob du jetzt anders darüber denkst/fühlst.
Sprich mit Menschen deines Vertrauens über deine Gefühle.
Wechsele oft deine Umgebung und verschaffe dir neue Eindrücke. Entdecke deine Umwelt.
Entspann dich ab und zu und denk mal an gar nix. Versuche eine Regelmäßige Beschäftigung zu finden, die dir etwas bedeutet und einträglich ist.
Beschäftige dich intensiv und vielseitig (aber nicht zu Ablenkung!!!) und tu dir immer etwas gutes, was dich gute fühlen lässt (ein gutes Essen, gute Gespräche, ein Kräuterbad, usw…), denn du bist es Wert.
05/2010 um 00:44
Danke fuhr deine ratschlage ich werde sie auf jeden fall um setzen.Ich habe mall gehirn trenning gemacht aber leider wieder auf gehort werde und muss damit auf horen.Du kannst dir nicht vorstellen was ich durch gemacht habe mann sitz zischen leute und du kannts nix mit reden du verstehst manch mall nicht um was es geht.Den denkt mann was ist blos mit dir geschen.Wiso wiso .Wurde alles tun so zusein wie ich war .Ich glaube wenn bei mier das gehirn wider fit werden wurde den hatt mann auch seine persohlich keit wieder.Alle drogen entziehen den menschen die menschlichkeit .Und mann verdrangt nut die realtet mehr ist der scheis nicht .
pece
p.s danke knut